Not seeing a Scroll to Top Button? Go to our FAQ page for more info. Veronica Möller - Min ångest är tillbaka.

Min ångest är tillbaka.

Igår hade jag en ganska lugn dag och det hade jag även häromdagen även om man ångest kom tillbaka igår så har jag försökt ta det lugnt och tänka om lite. Så igår åkte jag ner en snabbis till affären för att handla lite godis, kände det var så längesen nu jag åt godis och tycker jag förtjänade det. Min mage denna veckan har ju varit perfekt och det har varit riktigt skönt. Denna veckan har jag kommit ut på långa promenader med hunden vilket har varit skönt och det har hjälpt mig lite med min ångest samtidigt vilket är bra. Jag vet jag mår bäst när jag bara får vara ute i naturen men sen ibland får jag en klump i bröstet och kan knappt andas och det känns så otroligt jobbigt och det hade jag inatt när jag skulle ut med hunden sista rundan och det var riktigt jobbigt men jag hoppas det släpper snart.

Förutom det så ska jag mest ta det lugnt idag och bara städa lite här hemma och renbädda sängen och det ska bli så skönt. Det finns ju verkligen inget bättre än en ren säng, så skön känsla! 🙂

 

Vad ska ni själv göra idag? 🙂

 
 
 
 
#1 - Sandra Kjellström

va ute o vandra i timmar med hunden i naturen är underbart

#2 - Thea Martinsson

Åh så gott med godis! 🙈

#3 - Emma Engström

Promenader kan verkligen vara balsam ibland! Kramar till dig! <3